Kategorie: Sport

Sei es Yoga, Kampfsport, Surfen oder einfach regelmässige Bewegung. Es ist egal was Du machst, solange Du einer regelmässigen sportlichen Tätigkeit nachgehst.
Überall ist der Shuhari Prozess zu finden. Denn es geht neben der Bewegung oder dem fliehen aus dem Alltag, auch immer darum, seine Gesundheit zu bewahren oder sogar zu optimieren.